Kaunas: +37065077505
Vilnius: +37067221007
Kineziterapinės jėgos treniruotės
75,00 €
Tvirtesnis kūnas. Saugiau.
Kineziterapeuto priežiūra kiekvienam
Atsižvelgdami į paskutines mokslininkų rekomendacijas ir tendencijas – būtinumą stiprinti raumenų jėgą, nes jų buvimas (ar nebuvimas) smarkiai įtakoja sveikatą, gerą savijautą bei lėtinių ligų prevenciją (kai kurių net iki 90%), sukūrėme naują individualizuotą raumenų jėgos didinimo treniruočių programą su atidžia kineiterapeuto priežiūra.
Tiems, kurie nori stiprinti raumenis, bet į treniruoklių salę dėl vienokių ar kitokių priežasčių delsia vykti, mūsų treniruotės – puiki alternatyva.
Siūlome išbandyti koks tai yra kūno jausmas kai lankai jėgos treniruotes, kurių tikslas didinti raumenų tankį kad raumuo būtų stiprus ir lankstus, o ne didelis ir „medinis.“
- Raumuo stiprus ir lankstus
Treniruosime raumenį taip, kad jis būtų stiprus per visą judesio amplitudę — lankstus, tvirtas ir funkcionalus kasdien. - Saugu ir individualu
Krūvis ir progresijos rekomenduojamos individualiai. Kiekvieną judesį stebi ir koreguoja profesionalus kineziterapeutas.
- Pagrįsta mokslu
Ekscentrinis krūvis, izometrija ir kontroliuojamas tempas — metodai, kurių efektyvumą patvirtina moksliniai tyrimai. Daugiau nei 17 metų praktinės patirties. - Atgaiva po treniruotės
Tempimas, kvėpavimo pratimai ir arbata. Aptariame treniruotę, techniką, atsakome į inidivudualius kilusius klausimus.
| Vieta | Kaunas, Vilnius |
|---|---|
| Treniruotės dienos | Antradienis / Ketvirtadienis, Pirmadienis / Trečiadienis |
| Treniruotės laikai | 08:00, 17:30, 20:00 |
Būkite pirmas aprašęs “Kineziterapinės jėgos treniruotės”
Vilnius
Kaunas
| Užsiėmimai trunka 1h | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||||
| 08:15 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | V grupė * Penktadienis (4 kartai) | |||
| 09:30 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | V grupė * Penktadienis (4 kartai) | |||
| 16:15 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||
| 17:30 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||
| 18:45 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) |
| Užsiėmimai trunka 1h | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:45 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||||
| 08:00 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | V grupė * Penktadienis (4 kartai) | |||
| 08:15 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||||
| 09:00 | V grupė * Penktadienis (4 kartai) |
Būtina išankstinė registracija:
+370 650 77505 | ||||
| 09:30 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||||
| 10:00 |
Būtina išankstinė registracija:
+370 650 77505 | |||||
| 10:45 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||||
| 12:00 | Senjorų grupė * Antradienis / Ketvirtadienis | Senjorų grupė * Antradienis / Ketvirtadienis | ||||
| 16:15 | Paauglių grupė * Pirmadienis / Trečiadienis | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | Paauglių grupė * Pirmadienis / Trečiadienis | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | V grupė * Penktadienis (4 kartai) | |
| 17:30 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||
| 18:45 | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/III grupė * Pirmadienis / Trečiadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | ||
| 20:00 | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) | II/IV grupė * Antradienis / Ketvirtadienis (8 kartai) |
Panašūs produktai
Mankštos grupėse Senjorams (tik Kaune)
Price range: 60,00 € through 80,00 €Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageMankštos grupėse Šeštadieniais (tik Kaune)
85,00 €Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageMankštos grupėse
Price range: 45,00 € through 100,00 €Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page- REKOMENDUOJAME
Pirminė individuali konsultacija
Price range: 50,00 € through 65,00 €Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.